うめもと鍼灸整骨院
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猫背矯正

 

こんな方に猫背矯正がオススメ!

    【痛み、悩み、不快症状】

  • むくみ、肩凝りを予防したい方
  • 猫背など姿勢が悪い
  • 骨格バランスを正したい方
  • 運動不足の方
  • 肩、腰の血流をよくしたい方
  • 頭痛、偏頭痛がある
  • 眠りが浅い
  • 首こり、肩こり
  • 浅い呼吸
  • 正しい姿勢がわからない
  • 姿勢を正し、胸を張ると疲れる
  • 肩甲骨や背中が痛い
  • ギックリ腰、腰痛、椎間板ヘルニアである
  • 生理痛が重い
  • 手足にしびれがある、坐骨神経痛がある
  • 外反母趾、偏平足
  • 股関節痛
  • 腰痛

    【外見的な特徴】

  • 猫背
  • 前かがみ
  • 顔、頭が前に出る
  • 巻き肩(肩が前に入る)
  • ぽっこりお腹
  • 反り腰
  • 垂れたお尻
  • O脚
  • 内股、がに股
  • 反張膝

上記の様な特徴や、症状がある方は猫背矯正が必要かと思います。

ただ単にマッサージをしたり、整体するだけではイマイチ改善せず、症状を繰り返してしまう事が多いので、姿勢を変える事でこんぽん治療していきましょう!

猫背矯正について

立った状態で横から見ると重心線が以下のポイントを通ります。

重心線が通るべきポイント

  • 乳様突起(耳のすぐ後ろ)
  • 肩峰(肩の先)
  • 大転子(股関節外側の出っ張り)
  • 膝関節の少し前
  • 外果前方(外くるぶしの少し前)

姿勢が正しい状態では、横からみると緩やかにS字を描きます(生理的弯曲)。

しかし、正しい姿勢を維持する筋肉や関節が固まり、関節の可動性(特に使い過ぎの方向とほとんど使わない方向) に差が出るとバランスが悪くなり、それが長い期間続くと様々な悪い姿勢が定着していきます。

それらの問題点を分析し、猫背矯正をして行くことで、本来の肩周り動きを取り戻し、関節を柔らかくすれば猫背も良くなっていきます!

あなたと共に一生涯、健康な身体作りをサポートさせていただきます。

料金

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うめもと鍼灸整骨院

所在地:〒649-6417 和歌山県紀の川市西大井84

診療時間:月~金:09時〜20時 土・日:09時〜15時

休診日:祝日