生活習慣やストレスが顔面神経麻痺の原因となる具体的な例は次の通りです：
- 過度のストレスや心理的な圧力: 長期間にわたるストレスや精神的な負担は、神経系に影響を与えることがあります。特にストレスが長引くと、顔面神経に異常な刺激が及び、顔面神経麻痺を引き起こす可能性があります。
- 不健康な生活習慣: 健康でない食生活、睡眠不足、運動不足、または過度のアルコール摂取などは、全身の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、神経系にも影響を及ぼすことがあります。これが顔面神経麻痺を引き起こすリスク要因となることがあります。
- 感染や疾患に対する抵抗力の低下: 生活習慣が原因で免疫力が低下すると、感染症や疾患が神経系に影響を及ぼす可能性があります。例えば、風邪やインフルエンザのウイルスが神経に影響を与え、顔面神経麻痺を引き起こすことがあります。
これらの要因は個人によって異なりますが、健康的な生活習慣の維持やストレス管理は、顔面神経麻痺の予防に役立ちます。
当院での例として
・続けていた運動をやめて徐々に体重が増え、一年が過ぎた頃に発症した方
・親の介護が必要になり休む暇がなくなった方
・病気になって好きなことができなくなって発症した方
などいつのまにか気づかないうちにストレスが溜まり発症される方が多いです。
上記のことを踏まえて逆のことをすると予防につながりますね。ぜひ実践してみてください！
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