ゆらぎ世代のつらさに…鍼灸師が教えるツボ押しセルフケア 「顔が急に熱くなる」「わけもなくイライラする」 「眠れない」「疲れが取れない」…… そんな更年期の症状にお悩みではありませんか？ 今回は、施術歴…

手足が冷たい・お腹が冷える…そんな「冷え」に効くツボをご紹介【鍼灸師が解説】 季節を問わず、「手足が冷たい」「足がなかなか温まらない」とお悩みの方は少なくありません。 特に女性は、冷えによる生理痛やむ…