おはようございます!
うめもと鍼灸整骨院 ダイエット部 部長 梅ちゃんです♪
昨日、お医者さんより糖尿病について勉強してきました。
その中で印象に残ったのが適正体重の計算方法。
早速計算してみると
身長m×身長m×22=健康体重
私の身長が172センチなので1.7mとして
1.7×1.7×22=63.58kg
約63キロが私の健康体重!!!
現在、69キロ!!!
6キロもオーバーしています!!!
ちなみに16年前は…
『96キロ!!!』
柔道をしていたので
今じゃ考えられないくらいのムチムチでした 笑
少しでも63キロに近づけるため夏までに
『オネエ直伝よもぎ蒸し』であと3キロ頑張ります!
目指せ 65キロ (^^)/
『おかま直伝 よもぎ蒸しスパ&ハーブの読み取り(足湯付) 60分 4,320円』
下記のセットメニューがお得よ(^^)
なんだかモヤモヤすっきりしないあなたへ
『自律神経調整コース』
おかま直伝よもぎ蒸し60分+足つぼ30分 7,560
【90分 7,560 円】
夏まですっきりボディを手に入れたいあなたへ
『夏まで姿勢すっきり痩せボディコース』

ただいま、お二人同時にできるよう準備しています。
治療や予約のことでご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問合せください(^O^)/
ライン@は24時間受付中(^^)
うめもと鍼灸整骨院 0736782622まで