◆こんなお悩み、ありませんか？

• デスクワークが続くと肩や首が重だるい

• マッサージでは一時的にしか良くならない

• 湿布や痛み止めでごまかしている

• 首がつまった感じ、頭がボーッとする

• 寝ても疲れが取れず、朝からつらい

これらの症状は、筋肉の緊張や血流の悪化、自律神経の乱れが原因で起きていることが多いです。

放っておくと、頭痛・吐き気・めまい・集中力低下など、日常生活にも影響を与えます。

◆肩こり・首こりの原因は「姿勢＋自律神経」

和歌山のうめもと鍼灸整骨院に来院される患者さんの多くが、首・肩のこりに悩んでおられます。

特に最近は「スマホ首」「巻き肩」など姿勢の崩れにより、常に筋肉が緊張した状態の方が増えています。

さらに、現代人はストレスや過労で自律神経のバランスも崩れがち。

首の筋肉は自律神経の通り道とも関係が深く、緊張が続くことで慢性的な肩こり・頭痛へとつながってしまいます。

◆鍼灸で肩こり・首こりを根本から整える

当院では、表面的な筋肉のこりだけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか？」という根本原因を見つけ、次のようなアプローチで改善を図ります。

🔸1. 鍼灸で筋肉と自律神経にアプローチ

ツボを使って、筋肉の緊張を緩めると同時に、神経の働きを整えていきます。

🔸2. 吸い玉療法（希望者）で血流を改善

血液と老廃物の巡りを良くし、回復力を高めるサポートを行います。

🔸3. 姿勢・生活習慣のアドバイス

仕事の姿勢や睡眠の質など、生活に密着した改善策をご提案します。

◆患者さんの声

「長年悩んでいた肩こりが、ここに通い始めてからびっくりするくらい楽になりました！デスクワークでも疲れにくくなり、頭痛も出なくなりました。もっと早く来ていればよかったです。」

◆施術の流れ（初めての方も安心）

1. 丁寧なカウンセリング

2. お体の状態チェック

3. 整体＋鍼灸施術（＋吸い玉）

4. アフターケア＆生活アドバイス
   
   ※完全予約制なので、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。

✅まとめ

慢性的な肩こり・首こりは、単なる“筋肉のこり”ではありません。

姿勢や生活習慣、自律神経のバランスなど複数の要因が関係しています。

うめもと鍼灸整骨院では、和歌山で17年の経験をもとに、根本改善を目指す鍼灸施術をご提供しています。

薬やマッサージでは良くならない肩こり・首こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。