首こりがつらい…そんなときに効く!ツボ押しセルフケア【鍼灸師が解説】 長時間のスマホ操作やパソコン作業で、首が固まりやすくなっていませんか? 現代人に増えている「スマホ首」や「ストレートネック」は、放…
首こりに効くツボ押し2選|スマホ首やストレートネックにおすすめのセルフケア
首こりがつらい…そんなときに効く!ツボ押しセルフケア【鍼灸師が解説】 長時間のスマホ操作やパソコン作業で、首が固まりやすくなっていませんか? 現代人に増えている「スマホ首」や「ストレートネック」は、放…