夜、布団の中、足がむずむずするような不快感に悩まされている方へ!
これ「むずむず脚症候群」かもしれません!
・原因・・・遺伝 や鉄分不足など。
・4つの特徴
1、脚の不快感。寝ているときの感覚異常、脚を動かさないと我慢できない。
2、症状が17時くらいの夕方から夜にかけて強くなる。
3、脚を動かしたら不快感がましのなったり、消える。
4、動かしてないときに症状が強まる
むずむず脚症候群のサイン
比較的浅い眠りのときに、一定の間隔で脚などが勝手に動く周期性四肢運動障害がサインにもなります。