うめもと鍼灸整骨院 梅本です!
昨日は、突然の大雨、そして今日は、暑い日差しが降り注ぎましたね。
同市内では、所により雨もあり少し不安定。
でもやっと梅雨明け宣言!ムシムシした湿気さんバイバイ〜また来年。
今日は、午前診⇒午後の予約診(美容鍼など)⇒自宅の補修と
・・・と慌ただしく暑かったのですがしっかりと補水を忘れずにしてました。
基本は、いつも飲む備長炭を入れたミネラルウォーターか
スパークリングウォーターを飲みます。
最近は、特に備長炭ウォーターを補水+デトックス効果があるので飲んでいます。
しってますか?飲む備長炭の驚くべき効果
ちなみに類似品で体調崩された方もいるようなので気をつけてくださいね。
備長炭ウォーターは、ダイエット効果、美肌効果がある!?
ダイエット効果、美肌効果があると見逃せませんね!
ちなみにこの時期から特に多い熱中症予防対策。
これから夏本番、どんどん暑くなりますので水分、塩分に気を付けて乗り切りましょう!
最後まで読んでいただきありがとうございました!