こんにちハ!
女性のお悩みに特化した
ハーブと天然水のよもぎ蒸し&美容鍼灸&骨盤リンパ整体サロン
天気は、曇りですがハリキッて行きますね〜!
今回は、多くの日本人が悩みに持つ、頭痛についてお話しします。
特に今年のような5月の気温の移り変わりがあったり
6月からの梅雨への移行期などは頭痛が出ることも多いですよね。
どのタイプの頭痛をお持ちでしょうか?
1 片頭痛
片頭痛は、ズキン!ズキン!と脈を打つような
拍動性の痛みが頭の両側や片側の部分的に激しく生じる発作のような頭痛を言います。
頭全体に症状が広って行く場合、さらに悪化したことが考えられます。
症状としては、嘔吐や吐き気、頭以外の部分にも症状が及ぶことあります。
多くの方が片頭痛に悩まされています
日本人は、約900万人が片頭痛持ちというデータあるんですね。
いろんな理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが片頭痛の特徴です。
脳の血管が広がり太くなり、周りの頭にある三叉神経を刺激し
その刺激で発生する炎症物質がさらに血管を広げ「片頭痛」になります。
日常生活で溜まったストレスが緩んだときに急激に血管が広がることがあり
そういった時に「片頭痛」が出やすいです。
他の要因は、
・一日中寝る。
・寝不足
・女性ホルモンの影響
・疲労
・光や音の強い刺激
なども「片頭痛」を助長させます。
ちなみに「片頭痛」と「偏頭痛」は何が違うの?
と聞かれることがあるのですが・・・なんなんでしょう。
答えは・・・漢字の違いで正しくは「片頭痛」が正解です。
この仕事を始めるまで全く気にもとめていませんでした(^^;)
2 緊張型頭痛
「緊張型頭痛」は、頭を包む筋肉や肩や首の筋肉が極度に緊張することで発症します。
様々な原因で筋肉の緊張が続き血液の流れが悪くなり
筋肉の中の毛細血管に老廃物などがたまり
その周りの神経が刺激されて始まる痛みが特徴的です。
うめもと鍼灸整骨院に来院される方の日常生活など伺うと
「緊張型頭痛」が非常に多いです。
精神的・身体的ストレスであることが多く
ストレスフルな仕事やコンピューターを使う仕事などで長い時間
同じ姿勢でいる人に起こりやすい傾向にあります。
また、筋肉の緊張だけでなく、心の病(うつなど)が原因となる
「緊張型頭痛」もあり、また人によっては「片頭痛」を併せ持つ人もいます。
3 副鼻腔炎(ふくびくうえん)、蓄膿(蓄膿)
眉間のあたりや顔がズーンと痛いような、なんとも言えない感じです。
続きは、次回お話しいたしマングース〜
うめもと鍼灸整骨院では、美容鍼灸で頭痛の治療を
おこないますので頭痛を改善しながら
お顔も美しく綺麗にしていきたい方ご相談くださいませ。