私の身長からのベスト体重(健康体重)は、63キロ(^◇^;)写真は、8年くらい前かな〜

おはようございます!

うめもと鍼灸整骨院 ダイエット部 部長 梅ちゃんです♪

 

昨日、お医者さんより糖尿病について勉強してきました。

 

その中で印象に残ったのが適正体重の計算方法。

 

早速計算してみると

身長m×身長m×22=健康体重

私の身長が172センチなので1.7mとして

1.7×1.7×22=63.58kg

 

約63キロが私の健康体重!!!

 

現在、69キロ!!!

6キロもオーバーしています!!!

 

ちなみに16年前は…

『96キロ!!!』

柔道をしていたので

今じゃ考えられないくらいのムチムチでした 笑

 

少しでも63キロに近づけるため夏までに

 

『オネエ直伝よもぎ蒸し』であと3キロ頑張ります!

 

目指せ 65キロ (^^)/

 

『おかま直伝 よもぎ蒸しスパ&ハーブの読み取り(足湯付) 60分 4,320円』

下記のセットメニューがお得よ(^^)

 

なんだかモヤモヤすっきりしないあなたへ

『自律神経調整コース』

おかま直伝よもぎ蒸し60分+足つぼ30分 7,560

【90分 7,560 円】

 

夏まですっきりボディを手に入れたいあなたへ

『夏まで姿勢すっきり痩せボディコース』

おかま直伝よもぎ蒸し30分+骨盤矯正 (骨盤整体)+トレーニング方法伝授
 
 
 
 【100分 9,720円】
 
 
 
 

ただいま、お二人同時にできるよう準備しています。

 
ちなみにカップル、友人、親子、愛人関係なんでもオッケーよ。笑
 
 
しばしお待ちを〜
 
 

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